中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🖲)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (💠)昨天开始,一轮(🐅)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🧣)以上。随着副(🧑)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🍾)之(🦄)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🕧)大片区域。 (👱) (🌅)从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🛹)来看,7月1日至7日(⏮),全国十余省份将一(🛠)起“蒸桑拿”,高温天数(🐗)最多(🚻)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🤷)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🚏)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🦒)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🛏)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🛳),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(👏)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📱)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🈳)区(🤺)不仅白(🍽)天酷热,夜晚也难享(🔍)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(⚽)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🤐)来一周最高气温都在(🎍)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🎟)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🔳)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🦈)3天左右。 最(💔)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🎚)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(👵)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🔢)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🐔)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🕯)不考虑风速(😷)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(👏)就可达(🥍)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🙋)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🕒)气下,汗液的(💌)蒸发速度会大大降低,人(🕥)体内的热量无法及时随汗液散发出(📩)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(📖)功能出现紊乱,就会引发中(🎽)暑(🧜)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🗻)过程,具有隐蔽性和(🎈)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(👳),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🔈)中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🥨)续加重,体温(📠)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🕥)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🍌)热射病都属于重症中(⛪)暑,其中热射病最为严重(🧖),致死率(🎛)高。 出现先兆中(👴)暑症状,需赶快离开(📸)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🛤)次补充含(😣)有盐分的(🎙)清凉饮(🏒)料,迅速(📴)降温。出现轻度中暑(🏹)症状,应减(😓)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🛢)加速周围空(✍)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🍥)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🍔)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🕺)持患(🛹)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🐵)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🚌)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(✋)堪比常年大暑时节,部分地(🔪)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🌃)外工作者要定时休息,合理安排工作(🛃)时(🕙)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🔣)/江漪 数据支持(🏜)/霍云(🐍)怡 信欣 董静(🌳)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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