中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🔩)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🌠)场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🍪)将体验桑拿天,局地最高气温可(🚙)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🕎)全国桑(💅)拿天地图,看(🤹)看哪里桑拿天天见。 (🚉) 昨天开始,一轮大范围(👵)高温过程(🤳)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🧗)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(📼)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🍜)、江西(🍎)、湖南(🔲)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🔧)心影(🚳)响区域(🌏),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🧝)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🔢)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(💭)打破当地最(🤥)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(♏)的连续闷(🐙)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🚫)河南等地(🛐)桑拿天将维(🎠)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🔫),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🤡)达5天左右,频繁(🐈)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🐿)雨过后(📝),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🗜),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🤬)部、青海、四川西部、西藏等地,因(🌮)海拔较高,天气相(🧦)对清凉,桑拿天不会登场。值(💷)得注意(♟)的是,新疆大部地区虽然不会经(💄)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🎲)。 桑拿天的特点是(🎵)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🖕)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(👨)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(❔)温标准,当相对湿度达到100%时,体(🥇)感(📪)温度甚至能超(📸)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(💥)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🥏)的热量无法及时随汗液散发出(🚈)去,体(📖)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🎧)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🍴)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(👬)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🥘)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🗯)头痛等(🎻)症状。轻症中暑的症状会在先兆(📨)中暑基础上(🗃)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🍇)降(🈷)、脉搏增快等症状。重(🏗)症中暑开(🦐)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🍋)伴有昏(📋)迷,热痉挛、热衰竭和热射(🎢)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🚛)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🧝)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(📀)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🕔)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(👍)立即拨打(💥)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(😒)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🐞)持患者呼吸道(😈)畅通,热痉挛或热衰竭患者(✒)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🛒)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🔞)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(👵)静舒 设计/刘(📸)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🍰)芬(🌨))
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