(🚩)中国天气网讯 三伏未至,暑热(🔪)已盛。今年以来(👼)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🥐)拿天,局地最高气温(🛅)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🤛) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🧜)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🎓)幅西(🤛)伸北抬,湿热(🚋)空气会随之向北输送,中东(👿)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🐖)网推出的全国桑拿天地(🚕)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(👎)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(👏)部、黄淮等地7月(🕐)2日前后闷(🍝)热升级,高温区域扩大,桑拿(🧦)天数能(🎠)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🐲)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🕘)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(😥)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(💡)中,合肥(🦖)、武汉、南京、上海(🌟)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🚨)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🔪),夜晚也难享清凉,部分地区最低(🛍)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🔎)中南部、(💗)黄淮大部地区7月2日前后加入(😊)“蒸桑拿”的队伍(🌶),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🤲)一周最高气温都在30℃以上,受降雨(👅)影响,今明天相对湿度(🎳)在(🐶)80%至90%上下,体感将(🥁)达到35℃以上。四川盆地不少地方(⏩)的桑拿天日数也可达5天(😷)左右,频繁体验(👘)“蒸桑拿”。 黑龙江(🎧)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🍕)区7月2日至(💂)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🐪)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(👌)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🌒)拿天,但一些地方将经历高(⭕)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🍃)湿度大、风速(🐊)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🖍)天气网大(🔲)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🍷)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🎪)到(🧤)100%时,体(🏃)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🌑)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🍚)度会大大降低,人体内的热量无法及时(🕝)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🦕)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(👛)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🌸)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(👿)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(😏)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🥨)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🍟)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🖤)境,寻找阴凉通(🤶)风处(🥇)休息;少量多次补充含有盐(🎣)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(⛅)湿皮肤,利用风扇等(🐉)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🏸) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🙊)即拨(⛪)打急救电话就医,等待的同时采取现场(🎽)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🕸)减少(📀)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(👸),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(👭)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🍁)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🍳) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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