中国天气网讯 三(🎰)伏未至,暑热已盛(👻)。今年以来(🏹)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🌰)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🦀)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🐗)一带仍将(🔳)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🛹)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(📹)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🍼)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🍍)江南地(🔈)区将是此轮高温过(🥇)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🚊)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🥊)的极端性。大城市中,合肥、(🥟)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(➕)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🛤)7日40℃或连续打卡,可能打(🏆)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🔩)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🔝)最低气温也能达到30℃,将经历同期(⬅)少见(🦄)的连续闷热。 华北(🎈)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(💘)”的队伍,河北、北京、山东(🤒)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🍥)来一周最高气温都在30℃以上(🤯),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(📦)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🕥)西南部、(🏃)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😆)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🐙)部、青海、四川西部、西藏等地(🤱),因海拔较高,天气相(🔪)对(🍘)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🧘)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(💟)方将(🚍)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(👾)气温高、(🏣)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🗯)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🕳)考虑风速和太阳(🆘)辐射因素(😵)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🤮)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🎭)容易引发(🐆)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(💭)的热量无法及时(🕶)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🍢)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(💲)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🌜)危及生命。 (🦁)如何识(⏲)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🌻)等症状。轻(💃)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🛒)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🥞)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🏿)现先兆(🐵)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(⏬)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🤱)患者(🔌)衣物,用水(🍧)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🎑)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(😤)话就(💺)医,等待的同时采取现场救(🛷)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🦂)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🎙)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(💏)口补充水(🎛)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(👥)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🍳)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🛍)段外出(🚎),保持室内通风和适宜温度,注意补水;(💜)户外(🕛)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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