中国天(💏)气网讯 三伏未至,暑热已盛(🗡)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(⛳)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🕘)等地热得尤(🏗)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🐮)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🍊)大幅西伸北抬,湿热空气会(🦑)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(📠)囊括华北中(🌞)南部到华南的大片(🕤)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🦂)一起“蒸(⭕)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(📉)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🌯)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(💊),高温区(🦒)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🗄)此轮高温过程的核心影响(🍑)区域,不(♓)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🤱)定的极端性。大城(🐛)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🌰)也(🔝)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🆕)大部地(🌝)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🎵)30℃以上,受降雨影响,今明天(📰)相对湿度在80%至90%上下,体感(👰)将达到35℃以上。四川(💣)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🐩)山东半岛、山西南部、陕西中南(🈺)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🗒)部(📥)、(🙌)青海、四川西部、西藏(🎃)等地,因海拔较高,天气相对(🅰)清凉,桑拿天不会登场(🎲)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🥛)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(😄)测算(🈹),当气温高于一定数值后,在相同(🔋)的气温下,相对(🕣)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🥦)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🥗)或(🛒)者体温(🐄)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🗯)不是一蹴(🦏)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(😗),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🐆)体(📞)可能出现大汗淋漓、四肢无力(♑)、口渴、头晕、头痛等症(🔴)状。轻症中暑的症(🍁)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(💑)热、血压(👸)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(👵)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(💖)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🙌);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🏪) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🌰)的同时采取现场(🙎)救治。在阴(⛹)凉通风处,让患者平(🍣)躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🙁)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🎀)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(📮)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🚦)减少高温时段外出,保(🕌)持室内通风和适宜(🍙)温度,注(🤞)意补水;户外工作者要(🍱)定时休息(🚒),合理安排工作(👵)时间,随身携带防暑用品(📿),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(👺)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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