《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们(men )伴随着(zhe )丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身

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