中国天气网讯 三伏未(💋)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🍦)节。中国天气网(🐁)推出全国桑拿天地(😲)图,看看哪里(⬇)桑拿(🥠)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🤲)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🐧)牢牢掌控的江南一带仍将是(💰)高温的核心影响区域,局地气温(🍏)可达40℃以(🕦)上。随着(❗)副热带高压(✴)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🙇),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🈚)中南部到华南的大片(🔪)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🀄)起“蒸桑拿”,高温天数最多(🆗)的江苏(🐁)、浙江、福建、江西、湖南(👹)、广东、广西等地将(💊)是必“蒸”之(☕)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🍤)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🦃)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🔎)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🥔)沙、福州高温(🚝)或一周全勤,其(🥍)中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🏍)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🗣)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🚬)。 华北(⚪)中南部、黄淮大(🐀)部(⬛)地区7月2日前后加入“蒸(🎠)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🔡)5天以上。北(🤕)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🧠)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🎳)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🔂)、陕西中南部地(🌖)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💾)的(👞)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🌦)高,天气相对清凉,桑拿(👗)天不(🆔)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🌖)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🌓)热,类似蒸桑拿(🌉)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🏨)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(♉)速和(🤪)太阳辐射因素的情况下,当(🐁)一个地(🦈)方气温达到(🍎)32℃,湿度(👂)在50%左右时(🌂),体感温度就可(💈)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🈶)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🙊)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🚅)而就(👀)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🎪)性,如未引起重视,发展到重度中暑(👗),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🐍)症(🚥)状?首先(💮)是最轻微的先兆中暑,这时人(📽)体可能出现大(🧣)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(👯),可能出现皮肤灼热、血压(🍸)下降、脉搏增快等症状。重症(☕)中暑开始时会大量出汗(🌡),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🥈)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(📔)赶快(⏳)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(📚)病后3小时为抢救的“黄金(🐬)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🌇)少衣物,在头部、(🚇)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🌰)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🏴)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🆔),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(📥)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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