中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🚸)场,未来(🏇)一周继续(🎦)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(👡)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(😃)热得尤(🥈)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(👧)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(📞)高压(⏭)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(👹)闷热范围会(⏳)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🖖)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(😗)国十余省份(🚅)将一起“蒸桑拿”,高温天(🚾)数最多(🎹)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🎮)“蒸(💈)”之地,桑拿(🔘)天天见(📿)。华北南部、黄淮等地7月(🌧)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(⭕)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(💝)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🎼)汉、南(🗼)京、上海、杭州、(🤡)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🦊)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(⛹),河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🥣)将维持5天以上。北京未(📼)来一周最高气温都在30℃以(🎪)上,受降雨影响,今明天相对湿度在(📼)80%至90%上下,体感(🏭)将达到35℃(🔊)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🧜)部、陕西中南部地(🐰)区7月2日至(🗺)4日(🙏)雨水频繁,这些地方在降雨(⚓)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🍿)凉(🏋)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🎷),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🧒)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🈺)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🏔)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🏤)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🗺)相对湿度(🚣)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🐶) 高(♉)温(🌋)高湿的闷热天气容易引发中(👩)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🔠)体内的热量无法及时(🚑)随汗液散发(❤)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(😇)会引发中暑。中(🎏)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(✋)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🤣)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🛳)、头痛等症状(♏)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🌑)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(💉)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(➕)射病都属于重症(🐎)中暑,其中(🎗)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🏐)料,迅速降温。出现轻度(🥞)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(✌)气流通,可适当补(🔏)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🦍)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🏵)覆盖湿毛巾;注意保持患(💷)者呼吸道畅(💶)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(😄),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🉑)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🈂)用(👇)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🦎)/霍云怡 信欣 董静舒 设计(⛅)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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