中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🎒)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🥊) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(😇)南等地(🛅)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🕥)高(🔼)温的核心影响(📭)区域,局地气温(🤠)可达(🚉)40℃以上。随(⏲)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🛁)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🛐)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(✖)苏、浙江、福建、江西、(🀄)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🕰)等地7月(🏡)2日前后闷热升(💣)级,高温区域扩大,桑拿(🌥)天(🌠)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(📠)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🚄)是浙(🛫)江、上(🎭)海、福建等(⚫)地,高温天天见(🧞),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🥫)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🦊)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🏥)能达到30℃,将(😚)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(👖)加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🍤)、北(👳)京、山东(🚺)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(📕)京未来一周最高气温都在30℃以上(🚰),受降雨影响,今明天相(🖐)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(😚)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🥃)度增加,也有可能偶露“蒸(🚇)”容,桑拿天日(🎍)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🥌)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🚹)气相对清凉,桑拿天(⏫)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🎰)不会经历闷热桑拿天(🚕),但一(😔)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(💠)拿天的特点是气温高、湿度(🥧)大、风速小,感觉非常(🤗)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(👡)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🤩)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🤽)速小(🎂)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🈯)起重视,发展到重度中暑,病情就(🌛)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🌺)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(😗)暑的症状会在先兆(🐃)中暑(📻)基础上继续加重,体温(🐇)上升,可能出现皮肤灼(🚔)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🍥)暑(🍣)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🖲)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(👵)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🚻)救电话就医,等待的同时采取现场救治(🍪)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(😓)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(⭕)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🍣),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🥐)外出,保持室内(🦃)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🥖)时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🈳)暑用品,谨防中暑。(策(😙)划(😪)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🆖)静(🍘)舒(🧀) 设计(🏔)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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