中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(👷)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🎻)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(💕)看哪里桑拿天天见(🚼)。 昨天开始,一轮大(🍆)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🐩)突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🎈)掌控(😍)的江南一带仍将是高温的核(🏡)心影响(⏰)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🙀)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(👿)拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🍏)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🛷)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🐽)天见。华北南部、(🌈)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🔪)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🍟)上海、福建等地(🎀),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(👷)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(📉)续打(🔹)卡(👒),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(💚)天酷热,夜(😕)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🎈)闷热。 (⏸)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🎿)以上(🏢),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🕺)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(♊)拿(🚙)”。 黑龙江中(👀)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🌝)过后,湿度增加(🎶),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🈷)等地,因海(🔛)拔较高(🗯),天气相对清凉,桑拿天不(🍴)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(⏰)历闷热桑拿天,但一些地方将经(🏮)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(😈)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🥟)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(⏰)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(💊)湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🈲)过50℃。 高温高湿(🚯)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🏸)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🔥)节中枢功能(😁)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(📕)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(😟)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🗽)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🍱)汗淋漓、(🚉)四肢无力、(🈴)口(📢)渴、头晕(⚡)、头痛(🌫)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🌇)皮肤(🥑)干热、无汗并(🏮)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(📄)状,需赶快离开高温环境(🤷),寻找阴凉(🤥)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🏠)凉(🎁)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(📙)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🚱)料。 如果出现重症中暑症状,发病(💆)后3小时(🗻)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(📪)部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🚉)盖湿毛巾;注意保(🚿)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🥋)。 未来一周,中东部将现(💾)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🦑)比常年大(💈)暑时节,部分地区极易中(👃)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(㊙);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(😳)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(👎)芬)
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