中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🚏)天气在昨天(6月30日(🏪))强势登场,未来一周继续影响我(📞)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🕘)压牢牢掌控的江南一带仍(🔷)将是高温的(🏺)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🈺)扩大,将囊(🦅)括华北中南部到华南的大片区域。 (🆚)从中国天气网推出的(🍶)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🤸)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(😭),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🔯)“蒸桑拿”。 江南地区将是(🍷)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🏀)建等地,高温天天见,且具有一(👙)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🏤)、上海、杭州、南昌、(🏀)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🏈)酷热,夜晚(🎉)也难(🐲)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(😖)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🕳)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(⚾)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎧)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🚙)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(😤)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🖨) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🏴)地,因海拔较高,天(🎱)气相对(📠)清凉,桑拿天不(👈)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🤥)高温炙烤,需做好防暑降温措(🛰)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🌄)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(👎)时,体感温度就可达(🧣)到高温标准,当相对(🍷)湿度达(🚳)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🌵)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🔥)无法及时随汗液散(🎼)发出去(🕘),体(🙍)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(😳)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🍖)生命。 (🗣) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🚔)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🧤)的症状(🤓)会在先(🔬)兆中暑(🍉)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🛍)增快等症状。重症中暑开(🤥)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🌫)无汗并(🛰)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(💱)最为严重,致(🥪)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🏨)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🏷)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🐃)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🎈)电话就医,等(✨)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🌝)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🔖)湿毛巾;注意(🤰)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🦒)热衰竭患者可小口补充水分(🎸)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🌇)大范围桑拿闷热天气,炎热程(🔊)度堪比常年大暑时节,部(🐎)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🐳)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🚒)息,合理安排(🔀)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(👋)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🆒)核/张慧 刘(🥩)文静 余晓(👼)芬)
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