中(🏚)国天气网讯(📠) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🥗)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🥟)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(💅)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🥄),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(⛵),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(💣)南的(🎪)大片区域。 (🌋)从中国天气网推出的全国桑拿(🚌)天地图来看(🆕),7月1日至7日,全国十(➿)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🦆)、福建(🔦)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🥝)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🏩)温最为凶(🦏)猛,持(🧖)续时间也最久,尤其是浙江(⤴)、上海、福建等(🤝)地,高温天天见,且具有一(🏑)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🚨)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(👜)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐙)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🗳)7月2日(🌇)前后加入“蒸桑拿”的队伍(😵),河北、北京、山东、河南等地(🏛)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🚫)在30℃以上,受(🤳)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(👭)不少地方的桑拿天日数也可达5天(💌)左右,频繁体(🐬)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🈁)东半岛、山西(🤶)南部、陕西中南部地区(🙀)7月2日至4日雨水频(🔓)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😪)拿天日(🏰)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(👱)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🛒)闷热,类似蒸桑(🧔)拿。据中国天气网大数据测算,当气(🚈)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🍓)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🔒)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(📆)容易引发中暑。这是(🍶)因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🖊)液(📷)的蒸发速度会大大降低(🧤),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🔑)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🆓)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🏆)人体可能(💿)出现大汗淋漓、四肢无力、(🐡)口渴、头晕、头痛(👂)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(⏰)症状。重症中暑开始时会大量(🚔)出汗,之后转为皮肤干热、(🎞)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🚲)病都属于重症中暑,其中(🍿)热射病最为严重,致死率高(🚂)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🉐)凉通风(📤)处休息;少量多次补(🏴)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(📐)等工具加速周围空气流通(🚗),可适当补充含盐饮料。 (🔂)如果出现重症中暑症状,发病后(🎒)3小(🔋)时为抢救的“黄金3小时”,需(🔋)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🌬)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(👾)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (💤) 未(👠)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(💼)度堪比常年大暑时(🎒)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🕧)高温(🏜)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🙍)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🕧) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🕶)静 余晓芬)
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