中国天气网讯 三(🔓)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(😽),一键穿越至常年大暑时节。中国(🧢)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🏺)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🙌)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🚶)空气会(✔)随(🕺)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🍂)南部到华南的大片区(🏢)域。 从中国天(🗞)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🤾)一起“蒸桑拿”,高温天(🚯)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🖐)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🐉)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🛂)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🤩)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(👓)天见,且具有一定的(🔓)极(⛴)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(😙)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🔔)前后加入“蒸桑(⏲)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(♏)京未来一周(😅)最(⏬)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🐣)90%上(🥁)下,体感将达到35℃以(🧖)上(🏮)。四川盆地不少(🏝)地方的桑拿天日(🐏)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🚍)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🍙)降雨过后,湿度增加,也(🆖)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🏀)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(😷)凉,桑拿天不会登(💨)场。值得注(👜)意的是,新疆大部地区(🧑)虽然不会经历(🙌)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🦀)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🗑)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(📓),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🥂)越明显。在不考虑风(🍛)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🦖)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🍎)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🤴)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(⛔),就会引发中暑。中暑并不(🌟)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(😘)情就会急转直下,甚至危及生命。 (⛓)如何识(💾)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(⚾)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🔢)在先兆中暑基础上继续加重,体温(✌)上升,可能出现皮肤(😒)灼热、血压(🚘)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(💔)热衰竭和热射病都属(🧞)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🆖)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(😱)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🚠)通,可适当补充含盐饮料。 如果(🚗)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🏈)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🏹),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(😀)通(🔲),热痉挛或热衰竭患者可小(🖌)口补充水分或电解质(🍇)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🕯)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🍟)出,保持室内通风和适宜(🤮)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🏸)携带防暑用品,谨防中(💈)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🎮)文静 余晓芬(👅))
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