中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🤭)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🕟)场,未来一周继续影响我(🏇)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🕑)南等地热得尤为突出。未来一(📄)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🌾),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🔏)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(💵),全国十余省(🏁)份将一起(🏬)“蒸桑拿”,高温(🌴)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(❗)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(⚫)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🚶)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(😞)、武汉、南京、上海(🚫)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🎆)区不仅白天酷热,夜晚也难(🕍)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🔜)降(🕹)雨影响,今明天相对(🕹)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🦁)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(💂)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(✂)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (⏸) 最为清凉的是内蒙古大部、(😤)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(😽)拿天不会登场。值得注意(😱)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🌎)高温炙烤,需做好防暑降(🔟)温措施。 桑拿天的特(🦊)点是气温高、湿度大、风速小,感(🥕)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(⭕)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🦖)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🍋)32℃(🔣),湿度在50%左右时,体感温度(🥏)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(💉),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(⏫)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(♟)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(💪)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(📱)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🀄)渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🧞)暑的症(🔂)状会在先兆中暑(⛰)基础上继续(♟)加(😂)重,体温上升,可能(👟)出现皮肤(🎮)灼热、血压下降、(✝)脉搏增快等症状。重症中暑开(👍)始时(🎐)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🤾)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(👩)率高。 出现先兆(💿)中暑症状,需赶快离开高(👳)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🕷)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(📠)果出现重症中暑症状,发(🐜)病后3小时为抢救的“黄金3小(🌶)时”,需(🔇)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(👥)场救治。在阴凉通风处(👇),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(👃)及腹股沟等大血管区(🈶)覆盖(🥟)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🌒)挛或热(🦀)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🏐)时节,部分地区极(🦕)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(💧)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(♑)内通风和适宜温度,注意补水(⛺);户外工作者要定时休息,合(✂)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🌽)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🚣)/张慧 刘文静 余晓芬)
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