中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(💑)大、强度最强的高温天气(🖕)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🚁)影(👲)响我(🥢)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(⛳)。中国天气网推出全国桑(🛏)拿天地(🙇)图,看看哪里桑拿(🎿)天天见。 (🕋) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🐩)等地热得尤为突出。未来一周(♉),被副热带高压牢(🍖)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🎢)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(❎)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🙀)会明显扩大,将囊括华(💜)北中南部到华南的大片(➕)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🛒)看,7月1日至7日,全(🤘)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(💷)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(📆)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(✔)核心影响区域,不仅高温(🏕)最为凶猛,持续时间也最久,尤其(👳)是浙江(💡)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🐟)京、上海、杭州、(😈)南昌、长沙(🔒)、福州高温或一周全勤(♐),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🧑)。上述地区不仅白(🤞)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🍵)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(💢)一周最高气温都在30℃以上,受(😫)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🛑)西部(🥏)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(😀)清凉的是内蒙古大部、青(🌹)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(⛽)部地区虽然不会经历闷热桑(🤔)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🦆)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(☝)觉非(🔏)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🖨)测算(🥄),当气温高(🏻)于一定数值后,在相同的气温下,相对(😑)湿度越(✉)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🍅)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🕒)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🙅)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🍝)小的天气下,汗液的蒸发速度(🆙)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(👡)者(🗓)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🙃)的连续过程,具有隐蔽性(🧙)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🦔)、头痛等症状。轻症(🌇)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🌜)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(📮)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🚞)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐕) 出(🎮)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(📫)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🥕)当补(💓)充含盐饮料。 如果出现重症(💋)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🐡)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(👭)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🚂)护人群尽量减(🎗)少高温时段外出,保持室(🚮)内通风和适宜温度(🦏),注(🚞)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(⛅)间,随身携带(🐖)防暑用品,谨(☔)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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