中国天气(🛤)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🤯)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🌪)推出全国(🚢)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(👂),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🚲)为突出。未(🐴)来(💣)一周,被副热带高压牢牢掌控(🌍)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🚲)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🗯)十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🔑)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🕶)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(📏),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🌞)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(✏)、上海、福建等地,高(💰)温天天见,且具有(🌁)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🎇)、杭州、南昌、长沙、福州(⬆)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🔐)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🕺)区最低气(🏳)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🛐)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🚀)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(♿)未来一周最高气温(🌸)都(🤕)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🚎)日数也可达5天左右,频繁(🚥)体验(🚂)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(💄)、山西南部(🖌)、陕西中(🚜)南部(🤵)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🍡),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🦓)最为清凉的是内蒙古大部、(😥)青海、四川西部、西藏等(🛋)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🚻)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🆗)一定数值后,在相(🚂)同的气温下,相对湿度越大,体(🚝)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🎊)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(👾)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(📭)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🐯)热量无(📡)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🚺)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(✋)一蹴(💉)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(⬜)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(😵)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🥁)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🍿)础上继续加重,体温上升,可能(🎅)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🈶)伴有昏迷,热(🎉)痉挛、热衰竭(🥎)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🌦)先兆中暑症状,需赶快离(🔎)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🌈)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🈯)。出(🕳)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(✝)扇等工具加速周围空气流通,可适当(💿)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🍦)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(💟)者呼吸道畅通(📿),热痉挛或热衰竭患者可小口(⭕)补充水分或电(🐼)解质饮料。 未来一周,中东部将现(⛸)大范围桑拿闷热天气(🧐),炎热程(🔄)度(🛍)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(➕)孩子等重点防(🍞)护人群尽量减少高温时段外出,保持(🏅)室内通风和(🔗)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🕗)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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