《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制(zhì )品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身

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