中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🐩)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🕜)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(👻)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(😍)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(📹)部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🚝)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(⛑)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(⏳)南部、黄淮等地7月(❔)2日(🛍)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🍰)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🚑),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🍤)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🐝)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🏨)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(📆)7月2日前后加入(⏰)“蒸桑拿(🤬)”的队(🍴)伍,河北(📂)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🚊)周最高气温都在30℃(🚷)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🍐)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🌯)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(📱)山东半岛、(🔀)山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎺)4日(🎰)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🙃)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🤚)西部、西藏等地,因海拔较(🈶)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🍞)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🥫)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🙇)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🏝)阳辐射因素的情况下,当一个地(♓)方气温达(✏)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(📨)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(☕)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🎉)一个由轻到重(🔈)的连续过(💨)程,具有隐(⚫)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🚛)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🐀)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📪)暑的(🛥)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(👭)时会大量(💾)出汗,之后转(🉑)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🙉)热(😁)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐇)出现先兆中暑(✳)症状,需(⛰)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(✔),迅速(🧢)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(✝)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(♟)状,发病后3小时为抢(🥜)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🎱)治。在阴凉通风(🌡)处,让患(🥏)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(➖)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🌚)竭患者(🌩)可小口补充(⏳)水分(🌠)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🌆)桑拿闷热天气,炎热程度(💏)堪比常年大暑时节,部分(🥒)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(👴)温时段外出,保(🚤)持室内通风和适宜温(💹)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🎭)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🔜)据支持/霍云怡(😢) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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