中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(♑)拿天,局(⏯)地最高气温可达(👾)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💔)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🚤)昨天开始,一轮(📂)大范围高温过程来袭,江南等地热(🚊)得尤为突出。未(🏝)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(📮)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🌬)幅西伸北抬(🌮),湿热空气会(👥)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🔪)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🛶)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🍯)扩大,桑拿天数能达(👁)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🖱)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🛹)福建等地,高温天天见,且(🚈)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🎮)福州高温或一周全勤,其(😬)中杭州7月4日至7日40℃(🌯)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🐔)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👂) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🚋)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🤸)来一周最高(📮)气温(🎥)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🎯)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🌧)“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🔉)部、山东半岛、(👴)山西南部、陕西中南部地区7月(🎎)2日至4日雨水频繁,这些地方(🤺)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🏉)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🏥)历高温炙烤,需做好防(🏷)暑降温措施。 (📽)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(⬇)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🍢)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(😨)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🎋)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🚚),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🤮)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🌙)是因为,在湿热、(🈯)风(🚢)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(📿)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🌞),发展到重度中暑,病情就会急转(🌓)直下,甚(🥜)至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🚋)先是(🍆)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🔨)状。轻症中暑的症(🦌)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🙉)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🐢)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🏫)赶快离开高温环境,寻找阴(🙇)凉通风处休息(🔅);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(❤)现轻度中暑症状,应减少患者衣(🖊)物(📴),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🖼)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🈚) 如果出现重症中暑(🧥)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(📘)电话就医,等待的同时采取现场(🍣)救治。在阴凉通风处,让(🕌)患者平躺,双脚垫(🐲)高(📽);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🐼)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(😓)热天气,炎热程(🏉)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(👠)重点防(🕥)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(👊)理安排工作时间(🥗),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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