中国天气网讯 三伏未至(😧),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(📞)北方多地将(🤗)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🍫)穿(😯)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(💏)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(💊)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🦊)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(📪)显(🌑)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🧜)区域。 从中国天气网推出的(✴)全国(🙇)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🌆)国十余(🐃)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎐)、浙江、福建、(🤓)江西、湖(🌈)南、广(📍)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🌲)繁(💧)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🈲)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(💃)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🐎)的极端性。大(✊)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🎽)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🗒)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(✈)。 华北中南部、(🐭)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🤗),河北、北京、山东、河南等(🤮)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🎴)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🥝)地方的桑(💿)拿(👴)天日数也可达5天左右,频(🎬)繁体验“蒸桑拿”。 黑(💓)龙江中西部、(🤓)山东半岛(😰)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🃏)降雨过后,湿度增加,也有(⚓)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🎊)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(😫),当气温高于一定数值后,在相(💑)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(📦)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(👑)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🌥)风速小的天气下,汗液的蒸发速(🏃)度会大大降(🎩)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🏒)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🚎)引起重视,发展到重度中(💪)暑,病(🌧)情就会急转(🏬)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(😹)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(💲)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(📕)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(😍)高。 出现先兆中暑症状,需(🛫)赶快(🌻)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🛃)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(👲)湿皮(🔣)肤,利用风扇(⛑)等工具加速周围(🥏)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🧘)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(😊)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(👉)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(💎)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🌯)外(💞)工作者要定时休息,合理安排(🕎)工作时(🎯)间,随(🏸)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐯)怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🤑)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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