中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(😓)、强(🤳)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🗽)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🗿)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👡) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🛁)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(👷)大幅西伸北抬,湿热(🔬)空气会随之向北(✖)输送,中东部高温闷热范围会(🤟)明显扩大,将囊(📞)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(Ⓜ)浙(❔)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🐪),高温区域扩大,桑拿天数能(🌕)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🥃)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🔰)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🛁)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🔦)河南等地桑拿天将(🤼)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🍉)上,受降雨(🐰)影响,今明天(🕺)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(📤)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🕴)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🤞)西(🐱)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(📫)频繁,这些地方在降雨(🌎)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🚢)。 最为清凉的是内蒙古大部、青(☔)海、四川(🍺)西部、西藏等地,因海拔较高(🍲),天气相对清(⭕)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🎣),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(㊗)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🈵)大、风速(🕌)小,感觉非常(🚏)闷(🤽)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(💸)测算,当(🐟)气温高于一定数值后,在相同(🐏)的气(⛔)温下,相对湿度越大,体(❤)感(🎣)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🍟)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(📣)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(👢)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(📨)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💸)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🍺)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐁)如何识别中暑症状?首先是最轻微(🚸)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(⤴)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(⏮)症状会在先兆中暑基(🔩)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(✋)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🤶)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🥕)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(👿)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(😐)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🙉)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(👍)采(🏄)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(😁)等大血管区覆盖湿毛巾(📛);注意保持患者呼(🖤)吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🐤)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🧙)时节,部分地区极易中暑。中国(🧝)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎁)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🖊),谨防中(🌸)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(👃)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🈳)/张慧 刘文静 余晓芬)
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