中国天气网(🗄)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🎆)最强的高温天气在昨天(6月30日(😹))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🐪)气温可达40℃,一键穿越至(🌀)常年大暑时节。中(🤵)国天(🚞)气网推出全国桑拿天地图,看(🦔)看哪里桑拿天天见。 (🌆) 昨天开(🎣)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🐺)热得(🖨)尤(😚)为突出(🌍)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🐟)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🥍)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🍉)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(👉)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🕷)浙江、福建、江西(😶)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🐀)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🐕)2日前后闷热(💃)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🍟),合肥、武汉、南京、上海(🥄)、杭州、南昌、长沙、福州(🥈)高温或一周全勤,其(🍢)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🚽)破当地最早40℃纪录。上述地(✊)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🐔)的连续闷热。 华北中南部、黄(➿)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(💎)”的(⛎)队(🛂)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😃)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🔄)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🎟)7月2日至4日雨(🕔)水频繁,这些地方在(🕹)降雨过后,湿(🌲)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(⛷)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🤙)将经历高温炙(🌳)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🛒)的特点是气温(🦓)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(📍)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🗡)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🚵)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(⛸)热、风速(🔝)小的(💙)天气下,汗(🎀)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🐷)是一蹴而(🛴)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(♈)展到重度中(🍷)暑,病情就会急转直(🔖)下,甚(🔟)至危及(👦)生命。 (😔) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🕗)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(👰)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🎚)始时会大量出汗,之后转为(🎀)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🌺)痉挛、热衰竭和热射病(📢)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🍨)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(💸)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🔋)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(📕)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🐏)打急救电话就医,等(🐒)待的同时采取现场救(❗)治。在阴凉通风处,让患者平躺(🔏),双脚垫高;减少衣物,在头部(👓)、腋下及腹股沟等大血(🐙)管区覆盖湿毛巾;注意保(🍖)持患者呼吸道畅(♈)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🈁)人(🌄)和孩(🧣)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🏆)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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