中国天气网讯(🌏) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(💺)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(⭕)地(🌋)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🎂)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(👓)一周,被副热带高压牢牢掌(🗼)控的江(🆗)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(⏰)空气会(⛳)随之向北输送,中东部高(🛹)温闷热范围会明显扩大,将囊括华(😈)北中南(🔇)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(📝)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(📋)江、福建、江西、湖南、广(💕)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🤨)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(💷)扩大,桑拿天数能(🔄)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(♋)此轮高温过程的核心影响(🙊)区域,不仅高温最为(🦕)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(💳)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🔷)40℃(🗨)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🛬)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(💐)7月2日前后(🔚)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(😱),受降雨影响,今明天相对(🍭)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🎩)桑拿”。 黑龙江中(🏂)西部(🌋)、山东半岛、山西南部、陕西中南(🆔)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🛄)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🌳)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(💴)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🍻),天(🤰)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🌅)意的(☔)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🐴)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🦄)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🛹)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🔖)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(✌)温高湿的闷热天气(🦊)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🙌)发速度会大大降低,人体内(😽)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🕵)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(📐)的,是一个由轻到重的连(🚨)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👻)起重视,发展到重度中(🌹)暑(🤐),病情就会急转直下,甚至危及生命。 (📐)如何识别中暑症状?(📱)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🔋)、四肢无(🖋)力、口渴、(💶)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🏇)伴有昏迷,热痉挛、热衰(📁)竭(🤦)和热射病(🦈)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(💵)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(⏩),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🦈)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🔄)处,让患(🎵)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(❇)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(❣)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🥜)比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🚓)。中国天气网(🏋)提醒,老(⚫)人和孩子等重点防护人群尽量减少(📙)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(✅)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🆙)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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