中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(👹)最(⏰)高气温可达40℃,一键穿越(🛎)至常年大暑时节(🚕)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🎷)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🎑)为突出。未(🤣)来一周,被副热带高压牢(🚚)牢掌控的江南一带仍将是高温的核(👖)心影响区域,局地气温可达40℃以(🔰)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(💪)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(😒)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🔳),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🛁)数能达到(✏)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🌾)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🧦)全勤,其中杭州7月(🤨)4日至7日40℃或连续打卡,可能打(⏬)破当地最早40℃纪录。上述地区不(⛷)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🌎)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(👨)加入(👚)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🛳),受降雨影响,今明天相对湿度(🏘)在80%至90%上下,体(〰)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🌯)南部、陕(🥠)西中南部地区7月2日(😷)至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🕒)过后,湿度增(😚)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🏛)、青海、四川西部、西藏等地(⛷),因海拔较高,天(💝)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(😊)虽然不会经历闷热桑拿天(🕊),但一(🖱)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🕷)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🌶),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(😀)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🦆)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(⚡),体感(🌼)温度就可达到高(➿)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(❇)50℃。 高温高湿的(🐰)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🎨)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🌜)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(〰)乱(💈),就会引发中暑。中暑并不是(🤹)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🍨)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🗽)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🌌)最轻(🚢)微的先兆中(🎅)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🚩)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🥪)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(💅)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(⏲)挛、热衰竭和热(👀)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(📑)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(💄)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🧒)的清凉饮料,迅速降温。出现轻(😮)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🕤)等工具加速周围空气流(📥)通,可适当补充(💚)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(⬇)待的同时采取现(🚠)场救治。在阴凉通风处,让患者平(🛅)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🧢)补充水分或(🌪)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(👢)内通风和适宜温度,注意补水;户外(🍡)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🐿)据支(🍔)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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